נפתחה ההרשמה לקבוצה ברשת (קבוצת "זום") בקיץ תש"פ

פסיכולוגיה ביהדות
מחזור כ"ב: תש"פ – 2020

תכניות "זום" ברשת סוף יוני – ספטמבר 2020

מנהל: ד"ר יאיר כספי

פסיכולוגיה ביהדות היא תכנית להתפתחות אישית הנעשית בעבודה קבוצתית דרך פיתוח היכולת לכתוב מחדש את סיפורי חייהם של המשתתפים.

התכנית מזמינה לעצור לרגע את שטף החיים. להתבונן. להתרכז בדברים החשובים. לראות אפשרויות במקום לעשות עוד מאותו דבר. לפגוש אנשים ולמצוא עמם את חכמת הקבוצה וללמוד שפה ישנה-חדשה. פסיכולוגיה ביהדות נועדה לתלמידים המבקשים להתמודד עם תהליכי שינוי משמעותיים. התכנית אינה כוללת לימודי מקורות או הרצאות ואינה מותנית בלימודים קודמים.

פסיכולוגיה ביהדות משלבת את הישגיהן של הפסיכולוגיה ההתפתחותית, הקוגניטיבית, והחיובית עם כלי העבודה הפסיכולוגיים שהתפתחו מן המקרא, דרך התלמודים, מחשבת ישראל, החסידות ועד הספרות העברית. התכנית פעלה במשך עשר שנים באוניברסיטת תל אביב והפכה לפני שניים עשר שנים למכון עצמאי. כאלף וארבע מאות בוגרים, מכל תחומי העשייה, חילוניים מסורתיים ודתיים, סיימו את התכנית בעשרים שנותיה.

התכנית מפעילה קבוצות עבודה של ערב ובוקר הפועלות לאורך השנה. ההשתלבות בקבוצות אלו נעשית דרך הצטרפות לתכנית המבוא. תכניות המבוא בתל אביב באוקטובר 2020 תפתחנה בהתאם להנחיות לגבי לימודים מסוג זה ותפורסמנה ביולי. בסוף יוני 2020 נפתח תכנית מבוא בת שניים עשר מפגשים ברשת – קבוצות "זום".

תכנית המבוא

תכנית המבוא מאתגרת את תלמידיה:

  • לגדל שמחה על ידי הכרת העולם כמתנה, וללמוד להודות על מתנותיו.
  • להקשיב לרצון שאסור לוותר עליו, וללמוד לתת לו להנחות את מעשינו.
  • לזהות שקר שאנו מספרים לעצמו ולהיפרד מאמונת שווא המקיימת אותו.
  • למצוא שאלות המגלות מעשה נכון, ולקבל אותו עלינו.
  • לגלות ניסיון לא פתור שהימנעות ממנו מנהלת את חיינו, ולעמוד בו.

המפגשים השבועיים, שעתיים ברשת כל אחד, מועברים על ידי ד"ר יאיר כספי ביחד עם מנחי פסיכולוגיה ביהדות.

שיטת העבודה של פסיכולוגיה ביהדות פותחה על ידי ד"ר יאיר כספי (המרפאה הפסיכיאטרית של הדסה, שירות המבחן למבוגרים, האיגוד הירושלמי למאבק בסמים ,שרותי בריאות הנפש של "מכבי" ו"מאוחדת", אוניברסיטת תל אביב, האוניברסיטה העברית).

מבוא עיוני לתכנית נמצא בספר "לדרוש אלוהים" (רב מכר בהוצאת "ידיעות אחרונות"). הספר "ניסיון – פסיכולוגיה ויהדות מסע תיקון" (הוצאת "כנרת-זמורה- ביתן-דביר") הוא מדריך שיטתי לתכנית. מבחר סיפורי עבודה בשיטת התכנית ("הכישרונות") מופיעים בדף הפייסבוק "פסיכולוגיה ביהדות"

הרצאות מצולמות: הסבל כעונש או ניסיון: http://www.youtube.com/watch?v=LT4ePoU95fc. גדולה וענווה: https://www.youtube.com/watch?v=uP054Q5GBPw. כישורים הכרחיים לתיקון פציעה קשה: https://www.youtube.com/watch?v=hUgGV4sgquE (חלק א'). https://www.youtube.com/watch?v=j66l9aqiFpw (חלק ב'). חמישה תיקונים: https://www.youtube.com/watch?v=M7XpPGuidOg

סדרי הרשמה

דמי השתתפות: דמי ההשתתפות בתכניות המבוא ברשת הם 1540 ₪.

מקומות, מועדים וסדרי הרשמה:

התכנית ברשת תתקיים בימי א' בערב. ניתן להירשם לאחת משתי קבוצות "זום": בשעה 17:00, או בשעה 19:15. שתי הקבוצות תפתחנה ביום א' 28 ביוני 2020, ו' תמוז תש"פ, ותסתיימנה ביום 13 בספטמבר 2020 כ"ד אלול תש"פ. מספר המקומות בכל קבוצה מוגבל, ואפשר שלא נוכל לקבל את כל הנרשמים לתכנית.

לפרטים נוספים ניתן לפנות בדואר אלקטרוני לכתובת caspi3@netvision.net.il או בטלפון 02-6718928, בימים א', ב', ד', בין השעות 09:00- 13:00.

שני המפגשים הראשונים בתכנית מאפשרים התנסות הדדית של תלמידי התכנית ומנחיה שבסיומם שני הצדדים יכולים לבטל את ההשתתפות. הפסקת הלימודים מזכה בהחזר של 80 אחוז מדמי ההשתתפות (התשלום השני מתבטל). הודעות על ביטול הרשמה או על הפסקת לימודים – תימסרנה בכתב למייל המצוין לעיל,  עד יום 6 ביולי 2020. הפסקת לימודים לאחר מועד זה – שכר הלימוד אינו מוחזר. דמי ההרשמה אינם מוחזרים.

דרישות טכניות

מחשב נייד, או מחשב נייח שמותקנים בו מצלמה ומיקרופון, או מכשיר טאבלט או אייפד. התחברות מטלפון נייד אינה מתאימה לעבודה קבוצתית זו. יכולת לקיים מפגש בחדר פרטי סגור ושקט, ללא הפרעות, שבו קיימת קליטה טובה מאד של הראוטר. תאורה על פניו של המשתתף.

 

פסיכולוגיה ביהדות תכנית קיץ 2020 ברשת

טופס הרשמה

 

נא להעתיק, למלא את טופס ההרשמה, ולשלוח למייל    caspi3@netvision.net.il

אבקש להירשם לתכנית הקיץ של פסיכולוגיה ביהדות לשנת תש"פ. נא לסמן:

________ קבוצת "זום" ברשת בימי א' בין השעות 17:00 – 19:00.

________ קבוצת "זום" ברשת בימי א' בין השעות 19:15 – 21:15.

התשלום יבוצע בשתי פעימות. תשלום ראשון של דמי הרשמה (ללא אפשרות החזר) בסך 340 ₪ יועבר עד ליום 12 ביוני 2020.

תשלום שני בסך 1200 ₪ יועבר עד יום 7 ביולי 2020.

ניתן לבצע את התשלום על ידי העברה ישירה לחשבון בנק, או באמצעות כרטיס אשראי דרך אפליקציית PAY   של בנק לאומי (פתוחה לשימוש לקוחות כל הבנקים). אנא ציינו כאן את דרך התשלום המועדפת ונחזור עם הפרטים: התשלום יבוצע בעברה לחשבון__________ השלום יבוצע באמצעות אפליקציית PAY__________

ההרשמה מסתיימת רק לאחר העברת דמי ההרשמה.

 

שם פרטי ושם משפחה ___________________________________________

ת"ז ____________________________ תאריך לידה _________________

כתובת פרטית_________________________________________________

טל' בבית _____________________________________________________

טל' נייד ______________________________________________________

דואר אלקטרוני________________________________________________

עיסוק _______________________________________________________

התשלום בוצע באפליקציית PAY  ביום_________ בוצעה העברה לחשבון ביום__________

ב ב ר כ ה,
תאריך _____________________ שם ____________________________

 

 

ד"ר יאיר כספי, פסיכולוגיה ביהדות, שדרות הראשונים 19, מוצא עלית, ד.נ. הרי יהודה 9082000

 

 

מתוך "ניסיון" מאת יאיר כספי (1+1 בצומת ספרים)

לְמה מותר לצפות?

אפשר לצפות לדרך מרתקת. לגילוי מקומות שלא מגיעים אליהם בטיולים רגילים.

            מותר לצפות למצוא בדרך חברים ישנים, כאלה שהלכו בה לפנים, אתמול או לפני אלפי שנים. והשאירו לך סימנים.

            מותר לצפות לקול של אמת ההולך ומתחזק, כמו מצפן, ככל שמתקרבים. מותר לצפות לבהירות, לאופקים רחבים, ליכולת לראות פתאום למרחקים גדולים.

            מותר לצפות ליהנות מן הזכות להשתתף במסע. לזכות בסיפוק של עושי מעשים נכונים.

             למצוא משימות ותפקידים חדשים.

            מותר לצפות לעייפות. מותר לתת רשות לקצב אישי של התקדמות. מותר לצפות לנווה במדבר. למקומות שאפשר לעצור בהם, לנוח ולאגור כוחות.

            מותר לצפות לתקלות וקשיים וספקות ומשברים. מותר לבקש עזרה. לייחל. להתחנן. לזעוק את כל הצעקות שנבלעו. מותר לצפות לנסים.

            מותר לצפות למורה דרך שיופיע פתאום, בצמתים חשובים.

            מותר לצפות לקבל תשובות. מותר לצפות שניסיון קשה, כמעט גדול מהחיים, יתגלה כשער למקום אחר. מותר לצפות לאוצר שהולכים אליו וקרבים. הולכים וקרבים. ממש כמעט נוגעים. מותר לצפות למצוא אלוהים.

            מותר לצפות שיגיעו פתאום עוד אנשים. שיהיה עם מי לחלוק את החוויות. מותר לצפות לשמחה גדולה וריקודים. מותר לצפות לעם שלם שיבוא, בסוף הדברים.

            לָמה הם מתמהמהים?


מכתבים

סיפרתי לה זיכרונות… ופתאום עצרנו, ושמנו לב שאני מתמקדת באירועים שמחים שהיו לי בקיבוץ שלא דיברתי עליהם בעבר! והיא אמרה לי, "את מבינה את השינוי שמתרחש פה?  ההבדל בין איך דיברת על השנים בקיבוץ ואיך שאת מדברת עליהן היום?"

אני מרגישה כאילו ענן שחור שכיסה חלקים רבים של חיי ומנע ממני ליהנות ולחגוג את השמחה והחסד שישנם בחיי, התמוסס.  ואני עומדת במקום חדש/ישן – אותו מקום עם נוף אחר ואופק רחב ומרהיב. אני יודעת שבזכות ההשתתפות שלי בתוכנית "פסיכולוגיה ביהדות" אני חווה את החיים אחרת, יותר בהירים ויותר שמחים. וגם כשהם פחות שמחים, יש בי פחות פחד והרבה יותר אמונה ואני יכולה להירגע ולהיות בקושי וללמוד מה שדרוש כדי שאעמוד בניסיון.

אני מודה לבורא עולם על המתנות שקבלתי לאורך תשעת השנים שאני משתתפת בתכנית "פסיכולוגיה ביהדות". על הגאונות שלך, יאיר, להשתמש בעבודה בחברותא לעבודה אישית ולתרגול דברים שלמדנו בשיעורים אתך.

אני מודה לבורא עולם על העבודה בשיעורים של קבוצות העבודה שאתה מוביל, מלאי חסד ואמת, תעוזה, רגישות ויצירתיות. על הברכה להשתתף בלמידה כל כך אישית שהיא גם עבודת ה'. 

אני מודה לבורא עולם, על הזכות להיות עדה לצמיחה האישית שלך, יאיר, במשך השנים.  על הזכות להשתתף במסע מעניין ומאתגר עם מורה דרך שמוכן להקשיב, לשנות כיוון כשמתאים, להמשיך בכיוון כשמתאים, שמשתוקק ללמוד בעצמו על עצמו ועל בורא עולם ושמהווה דוגמא אישית של מי שדורש אלוקים. על הזכות לראות איך שמקום החסד גודל וגודל בחייך, וללמוד ממך ולהגיע למקום שתחושת החסד נוכחת הרבה יותר גם בחיי.

אני מבקשת שאלוקים יברך אותך, יאיר… ושתזכה לפתוח עוד הרבה לבבות לעבודה עמוקה של ה', של תיקון אישי ותיקון עולם.                     

שרי לנס

*****

ישנו קולה של החברותא – ארבע אנחנו ביחד כמעט חמש שנים וכל שבוע, במשך שעתיים, לומדות זו את זו, קונות זו מזו, מאירות זו לזו, מוכיחות זו את זו ובעיקר בנינו לנו אהבת אמת וחיפוש אמת אחר רצונותינו העמוקים והרגישים ביותר.

וישנו הקול הקבוצתי. מזה חמש שנים, בכל שבוע, אחת תביא עצמה. והקבוצה כולה תשאל, תדרוש אלוהים עבורה, תתפלל את תפילתה, לעתים כי שלה דמומה מכאב, תנסח מחדש רצונות, תעודד להביט אחרת, תהיה החסד שלה.

ועל כל קווי החמשה הזאת, בנחישות, בחיפוש, בשאילה נבונה, בהחלטה, בהומור שזור, בהתעניינות יוצאת דופן ודוגמא אישית, בחיבור לאקטואלי והזמנה לתור יחד לעומק. בהזמנה להסיר שקרים, לחקור סליחות מוקדמות מדי, לברור זיכויים אפשריים. על כל אלה יאיר כמו סורג המפה המעניינת הזו שבה חייו וחיי וחיי חברותי וחיי הישראלים וחיי היהודים מקבלים עיגון, ביטחון, הסכמה לחיים שייכים, מלאים ומחוברים יותר, בהודיה, בפליאה ובתפילה חיה.

תודה רבה עד מאוד,

רינה כורש

*****

בתום עשור להשתתפותי בתכנית "פסיכולוגיה ביהדות" כתלמידה וכמנחה, ברצוני להביע

את תודתי העמוקה לך, על שזכיתי להשתתף בתכנית כה מצוינת, כה מעשירה, כה מעמיקה

וכה רבת חסד.

למעלה מ-40 שנה אני פסיכולוגית, ובמהלך שנים ארוכות אלו עברתי

טיפולים במספר גישות וגם השתתפתי בהרבה מאד השתלמויות וסדנאות טיפוליות.

 נעזרתי והפקתי תועלת מחלק גדול מהן, אך מעולם לא הרגשתי משיכה כה חזקה לגישה

 זו או אחרת, כפי שאני מרגישה לגישה שלך, ומעולם גם לא חוויתי שינויים אישיים כפי

 שחוויתי בתכניתך.

 אני רואה בך שילוב מרתק של תרפיסט מעולה ושל אדם עתיר ידע במחשבת ישראל. פתחת לי שער רחב ליהדות.

 אני מוקירה גם את הברית שנרקמה בינינו במהלך העשור- ברית שמושתתת  על מחויבות ואמון, על פרגון הדדי ועל נדיבות רבה מצדך, ואשר תורמת מאד לצמיחתי האישית והמקצועית.

 חנה ברוק.

 

*****

ליאיר המאיר

גידלת אותך ואותי במשך השנים.

בגיל ששים ושבע המשכתי לחפש מוצא לשאלות הלא פטורות של חיי.

קבוצות התמיכה שיצרת היו בעיני מעבדה לפיתוח הספר "לדרוש אלוהים" ולספרך הבא שעתיד להתפרסם בקרוב.

לאורך השנים אתה יאיר עם הקבוצה הייתם מקום בטוח להביא את שאלות חיי הלא פתורות.

קיבלתי תשובות וגם פתרון.

למדתי לאחרונה שלא הכול נתן לפתרון ולמדתי לחיות עם זה בשלום.

זכיתי לתקן את הקשר שלי עם בתי והיום יש לי מקום חם ומכיל בחיק משפחתה.

נפלא בעיני שמצאתי מורה שממשיך ללמוד אינו קופא על שמריו וממשיך לדרוש מעצמו ומתלמידו.משנה לשנה אתה גדל ואנחנו אתך.

מאחלת לך שנים רבות של עשיה עם צבא לומדים אתך.

מתלמידתך הנאמנה,

שוש הרמן